Gyermekeink egészsége

Manapság, ha prevencióról beszélünk, nem elég magunkra gondolni. Nagyon fontos, hogy a gyermekeink egészségét is igyekezzünk megtartani.

Jó, ha a csoki mennyiségét minimalizáljuk, ugyanis az édességnek óriási az egészségromboló hatása. Nagymértékben savasít. Táplálékul szolgál az élősködőknek, amelyek így túlzottan el tudnak szaporodni, és rengeteg betegség okozóivá vállnak.

Érdemes arra is odafigyelni, hogy gyermekeink minél több nyers zöldséget egyenek. Nem csak a magas vitamintartalmuk miatt, de azért is, mert lúgosítanak, és így is segítik az egészségük megőrzését.

Viszont, ha már a vitamintartalomról szólunk, meg kell említeni, hogy a gyümölcsök és zöldségek vitamintartalma 20-30 sőt akár 40 %-kal is csökkent az utóbbi időkben. Így olyan irdatlan mennyiségben kellene fogyasztani őket, hogy ha egész nap legelne az egész család, sem lenne elegendő.

Tehát szükség van táplálék-kiegészítésre, bizony már pici kortól. Én a kisfiamnak ezt adom már születése óta>>>
Viszont 3 éves kor után ezt ajánlom még pluszban>>>

Mintha hájjal kenegetnének…

A zsír nem hizlal. Sőt! Szüksége van a szervezetnek nagy mennyiségű zsiradékra.
Ez igen csak meglepő állítás ma, amikor a zsírszegény diéta őrülete körül forog a világ.

De vajon, elgondolkodtunk-e azon, hogy miért nem fogyunk a sok sanyargatás ellenére sem. Vagy épp hogy lehet az, hogy még újabb plusz kilók ugranak fel a teljes „aszkéta” életmódunk mellett?

Mert bizony igen is hatalmas szüksége van a szervezetünknek a zsírokra. Persze nem mindegy, hogy milyen zsírt fogyasztunk. Jó minőségű telítetlen zsírokra van szükségünk, amik meg tudják kötni a savakat, és így kipucolják azokat a testünkből…

Igen, megint helyben vagyunk: ismét a sav-bázis egyensúlynál kötöttem ki. Hisz ha egészségesek szeretnénk maradni, vagy azt visszaállítani, ezt az egyszerű képletet kell csak a figyelem középpontjába helyezni.

De térjünk csak vissza a „jó zsírokhoz”. Mégis ehhez hogyan lehet hozzájutni?

Az avokádó például 80%-ban telítetlen zsírokból áll. De hát valljuk be, azért nem lehet minden egyes sarki közértben hozzájutni Magyarországon.
Hozzáférhetőek viszont a halak, amik omega 3-at tartalmaznak, illetve a jó minőségű hidegen sajtolt olajak. Pl. olíva, lenmag, szőlőmag olaj

De táplálék kiegészítő formájában is hozzá lehet jutni. Így minden nap garantáltan bekerül a szervezetünkbe a szükséges mennyiség.
Én ezt a kapszulát fogyasztom az olajak mellett még>>>

Vizet iszok és bort prédikálok!

Sokat beszéltem már a lúgosítás és a vízfogyasztás fontosságáról.

De hogy bizonyítsam is mindezt, egy nagyszabású kísérletbe bocsátkoztam.

Ugyanis az igazat megvallva a szülés után bizony rajtam is maradt 5 kg plusz az előző súlyomhoz képest, mint nagyon sok kismamán. Egyébként eredetileg is volt rajtam kb. 7-8 kg felesleg.

Úgy döntöttem, hogy a PH csoda című könyv nyomán drasztikus lúgosításba fogok.

Teszem mindezt úgy, hogy a napi lúgos víz mennyiségemet 3-ról 4-5 literre emelem, és az általam elfogyasztott étel 70%-a nyers zöldség.

A kisfiam 7 hónapos, és még teljesen anyatejes. Ezért nagyon nehezen hoztam meg ezt a döntést. Mi lesz, ha elkezd a szervezetem méregteleníteni? Hisz minden bekerül a tejbe is.

De aztán mondtak nekem valamit, ami meggyőzött. Természetesen a fokozatosság elve mellett is juthat némi lerakódás a tejbe, de cserébe a helyes táplálkozás következtében egy sokkal táplálóbb tej lesz még így is. Hisz a helytelen táplálkozással is csupa szenny ment át, és azon nem aggódtam annyira, mikor édességhez vagy kenyérhez nyúltam.

Szóval elkezdtem egy intenzív nyerszöldség plusz lúgos víz kúrát két hete. Terveim szerint leírom majd, hogy milyen eredménnyel jártam.

Egyelőre csak annyit, hogy máris sokkal jobb a közérzetem.
Napközben nem érzem folyton, hogy amint elalszik a baba, nekem is azonnal pihennem kell, mint ahogy már születése óta éreztem. Hisz valljuk be, nem sok éjszakát aludtam eddig teljesen megszakítás nélkül át karácsony óta!

Arról nem beszélve, hogy már 4 kg-tól rögtön meg is szabadultam, miközben nem éhezek, és tejem is van továbbra is bőséges mennyiségben.

Én ezt a lúgos vizet iszom.>>>

Egészséges fogyás

A karcsúság egy természetes állapota az emberi testnek. A hájra azért van szüksége, hogy megkösse a szervezetünkben felhalmozódott savakat, mérgeket.

Így tehát sokan azért nem tudnak lefogyni, mert nem jól gondolkodnak. Azt hiszik, ha majd lefogynak, egészségesebbek lesznek. Pedig nem így működik! Én sem régóta tudom a titkot, de most világgá kürtölöm:

Ha az egészségünk helyreáll, nincs többé szüksége a szervezetünknek arra, hogy raktározgasson. Végre nagytakarítást végezhet, és azonnal meg is szabadul a feleslegtől.

A titok tehát az, hogy vissza kell állítani az egészséges PH-t a szerveztünkben (ami enyhén lúgosat jelent), így helyreáll az egészségünk, és a felesleg azonnal elkezd leolvadni rólunk.

Ezt garantálom!

És hogy hogyan? Egyszerű, mint az egyszer egy: lúgosítsunk!

Napi 4 liter lúgos víz csodákra képes. De azért jó, ha nem romboljuk le az eredményeit a savasító ételeinkkel. Tehát célszerű sok nyers zöldséget is enni emellett.
Én speciel csak arra figyeltem, hogy bármit egyek is, annak 70%-a nyers zöldség legyen.
És ennyi bőven elég volt! Nekem bevált! És mindenkinek, aki hajlandó volt ezt az életmódváltást megtenni.

Neked megér ennyit az egészséged?

VAN ÉLET A HALÁL ELŐTT?!

Az elsavasodás természetes! … De csak a halál után.



Hihetetlen, hogy milyen mértékben savasítjuk a szervezetünket nap, mint nap. És közben minden egyes étkezéssel ássuk saját sírgödrünket.

Hisz a savasodás egyfajta bomlás, rothadás. Már élő emberként kezdjük. Pedig ez csak a halálunk után kellene, hogy elinduljon. Akkor viszont a világ legtermészetesebb dolga, hogy lebomlik a testünk.

De vajon miért van annyi betegség, rossz közérzet, rák, allergiák?

Vajon mit teszel a túlélésedért?

Vagy inkább mit teszel a túlélésed ellen?

Cigaretta, kávé, gyorséttermi ebédek, rohanás, stressz. Vajon meddig húzható még így?

Vajon meddig bírja a szervezeted állni még a sarat?

Biztosan akarod feszegetni a határokat?

Mert ha nem, van megoldás! Lúgosíts és tovább élsz!

Sőt! Egészségesen és energikusan!

Nem ér meg ennyit???

Két legyet egy csapásra!

Gyermekkoromban azt hittem, hogy az teljesen normális, hogy egy héten csak egyszer volt székletem.

Felnőtt fejjel tanultam meg, hogy ez nagyon egészségtelen, hisz rengeteg méreganyag rakódik le és pang a végbélben, és ez számtalan betegség okozója lehet.

Ettől kezdve nagyon sokat szenvedtem, hogy orvosoljam a helyzetet. Napi szinten használtam végbélkúpot. Ami sajnos rövid idő alatt rászokást eredményez. Aztán forró vizet ittam reggelente. Mondanom sem kell micsoda élmény volt!

Most felkelés után iszok általában másfél liter vizet. De a székletem már 2-3 dl-től megjön.

Továbbá candidás is lettem, ami a fenti problémámmal szoros összefüggésben alakult ki. Az állandó kellemetlen szájszagról már nem is beszélve, és hogy az mennyi szenvedést okozott. Nem beszélve a depresszióról, fáradékonyságról, rossz közérzetről, amelyek mind-mind a candida következményei voltak.

A candida ellen a vízfogyasztás mellett a megfelelő táplálkozásra is odafigyeltem. Az édességről és minden nemű szénhidrátról le kellett teljesen mondanom egy időre, és főleg nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanom, így lúgosítottam.

No, és persze sok vizet ittam. (Akkor még nem tudtam a lúgos víz létezéséről, pedig az lett volna az igazi aduász! )


Engem azzal fenyegettek, hogy a candidából kigyógyulni nem lehet, csak esetleg szinten tartani.

Tévedtek!

Már évek óta teljesen tünetmentes vagyok. Kíváncsiságból voltam egy mérésen, de nem mutatták ki a candida jelenlétét.

Tehát, ha igazán akarsz tenni az egészségedért: VÍZ+LÚGOSÍTÁS, és te is többet üthetsz majd egy csapásra!

A víz: orvosság mellékhatások nélkül!

Nem győzőm elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az emberi szervezet számára az elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű víz bevitele.

De miért is olyan fontos ez?

Tudta, hogy a megfelelő mennyiségű víz fogyasztásával rengeteg féle betegség előzhető meg?



Gyakori például:
- migrén
- a székrekedés
- a candida
- a túlsúly
- a gyomorégés
- vesekő
- vérsűrűsödés
- a szájszag
- a túlzott fáradékonyság
- a bőr öregedése
- izomgörcsök
- ekcéma
- allergia

Mindezek pedig könnyedén megelőzhetőek, vagy ha már kialakult enyhíthetőek vagy teljesen megszüntethetőek, ha odafigyelünk erre az apróságra az életünkben.

És még a hab a tortán:
Ha antioxidánsokban gazdag, lúgos víz az, amit fogyasztunk, a hatásfok megsokszorozódik!

Higgye el, tudom, miről beszélek! Rajtam segített!